A vágyak elengedése nem önmegtartóztatás! Olyan ez, mint a plátói szerelem. Nem szeretem a lekvárosüveget kívülről nyalogatni. Vagy hogy egy másik kitekert mondással éljek, lehet-e a szükségből erényt kovácsolni? Azt hiszem, hogy az erény nem a lehetőségek hiányában, hanem…
Foglalkoztat az a kérdés, hogy vajh miért törvénytelen, erkölcstelen vagy hízlaló minden földi jóság.Nem szeretem a súlycsökkentésre irányuló törekvéseket fogyókúrának hívni. A fogyás sem igazán helytálló kifejezés, de a kúra biztosan nem elegendő megoldás. Én…
Sokkal könnyebb beszélni róla, mint kivitelezni. Azt mondják, hogy a folyamatos éhségérzet jó. Én már egy hete folyamatosan éhes vagyok, de nem érzem magam ettől jól. Ellenben kitartok az egy tányér ebéd kenyér nélkül...
Program:1.§) Csökkentett kalóriabevitel, tudatos táplálkozás2.§) Megnövelt kalóriafelhasználás, több mozgás3.§) Hetente testsúly mérésA fogyás nem működik a pillanat felbuzdulásából Az ideális testsúly csak az elhatározás és a kitartó akarat…